Насіння руколи дикої

Рукола дика - багаторічна пряна зелень, що служить домашнім засобом у профілактиці діабету, ожиріння, анемії, сезонних застуд. У нас вирощується як однорічник. Свіжі листочки виростають дуже швидко і обдаровують пікантним смаком з горіховими нотками. Невибагливість культури дозволяє радіти великому врожаю навіть новачкам у садівництві.

За незначну турботу культура надасть найважливішим комплексом вітаміну (С, А, К та ін.), цинку, натрію, заліза. Особливо рекомендована вона людям з фізичними навантаженнями, які страждають на зайву вагу і всім, хто стежить за власним здоров'ям.

Основні характеристики:

• смак з м'якою гостротою, без гіркоти;
• листя довгасте, розсічене;
• висота розетки 20 см;
• збір можливий через 25 днів;
• посів проводять хвилями (весна-осінь);
• місце посадки із розсіяним світлом.